SHARELIFE MAGAZINE
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キムラ ノゾミカラオケやボウリングと並んで、今やグループで遊ぶ時の定番レジャーになった「ダーツ」。ただし、「ダーツなんてしたことがない」「誘われたけど、どうやったら当たるのかわからない」という方もいるようですね。それでは、ダーツの腕を上達させるには、どうしたらいいのでしょうか？ まずは、基本的な遊び方と情報を知っておこう ダ...
キムラ ノゾミ人見知りを治したいから、シェアハウスに入居していろんな人と話し、その性格を改善したいという人もいるようです。ですが、実際にシェアハウスに入居しても、モジモジしてしまってなかなか話せないし、心を開けない。社交的になりたいけれど、つい遠慮してしまう。実際に何をしたら、人と仲良くなれるのか想像がつかないという人もいるそうです...
キムラ ノゾミ朝からしっかり栄養を摂りたいという人に欠かせない朝食メニューといえば、「卵料理」です。栄養もたっぷり、消費期限も比較的長めですから、安心してメニューに使うことができますね。食べすぎは禁物ですが、朝の食卓をより華やかにしてくれるレシピを使って、素敵な朝食を作りましょう！ まずは、基本の「目玉焼き」から！ 簡単に思わ...
キムラ ノゾミ毎年、知らないうちについかかってしまうイメージがある「風邪」。特にシェアハウスでは、風邪が流行してしまうことも多いようです。同じ家の下で生活していると、風邪をうつしたりうつされたりしてしまいがち。 ですが、今年こそはできるならば風邪をひかないようにしたい！という方のために、風邪の予防法をご紹介していきます。 シェアメイ...
キムラ ノゾミ今年の夏は暑かった！と思っている人が大半でしょうが、そのために夏バテを体験した人も多かったのではないでしょうか？ しかし、夏が去ったからといって安心してはいけません。実は、最近「秋バテ」という単語が注目されています。これは、秋になると体調を崩す人が増えていることから生まれた言葉です。もしくは、夏バテでずっと体調を崩して...
キムラ ノゾミシェアハウスによっては、コーヒーメーカーやエスプレッソマシーンを備え付けているところもあるようですね。たしかに「シェアメイト仲間でコーヒータイム」は、リラックスできて、普段よりも深い会話も楽しめそうです。 ですが、コーヒーが飲めない人もいますよね。 そういう時には、紅茶もオススメです。茶葉によっていろんな香りや味が楽し...
キムラ ノゾミ洗濯をする時に、面倒だからといって全部の衣服を洗濯槽のなかに入れて、そのまま洗っていませんか？そういう洗い方をしていると、繊細な素材やデザインの洋服はすぐに傷んでしまいます。また、下着も同様です。女性の下着は非常にデリケートなもの。ブラジャーなどは型崩れしやすいし、ワイヤーが曲がってしまうこともあるため、そのまま洗濯槽...
キムラ ノゾミシェアハウスでトラブルの一端になりがちなことのひとつに、『皿洗い』があるそうです。 「えっ、お皿洗いで喧嘩になったりするの！？」と驚く方もいるかもしれませんが、たとえば「使用したお皿をそのままシンクに積み重ねたままで放置された。結局、他の人が洗う羽目になった」「洗ってくれたけれど、汚れが残っていてヌメヌメしていた。自分...
キムラ ノゾミスポーツの秋ですから、思いきって手軽にできるランニングを始めたという方も多いのではないでしょうか？ ですが、最初はやる気満々でも「なんだか、今日は気が乗らない」「今夜は飲みに行くから、また今度にしよう」などと、だんだんとやらなくなり、せっかく買ったシューズが無駄になってしまう……なんていう事態は、絶対に避けたいですよね。...
キムラ ノゾミ「ひとり○○」が、最近トレンドになっています。 そんな中、「ひとり」というキーワードが気になり始めた女性も多いのではないでしょうか。家族や友達、恋人同士でどこかに出かけたり、何かを楽しんだりするのももちろんステキです。 ですが、ひとりで行動することも、意外と大事。ひとりだからこそ、見えてくることもあるのです。いつもの生...
キムラ ノゾミシェアハウスで気のおけない仲間に囲まれていても、やはり怖いのがストーカー。ストーカーというと男性のイメージが強いようですが、男性にストーキング行為をする女性だって少ないわけではありません。男性も女性も気を付けるべき対象なのです。 しかし、そもそもストーキングとはどういう行為を指すのでしょうか？ そして、どうしたらストー...
キムラ ノゾミ朝は慌ただしくて、しっかり朝食を摂ることができないという悩みをお持ちの人も多いでしょう。トースト1枚にコーヒーで朝ごはんにしている人もたくさんいるかと思います。 たしかに、トーストは冷凍しておけば日持ちしますし、簡単に調理できるので忙しい朝にもピッタリです。 でも、いつもトーストにはバターかジャムで、たまにフレンチトー...
キムラ ノゾミ気候が涼しくなってきて、過ごしやすくなってくる秋。しかし、いくら過ごしやすくなったからといって、体調管理を怠ってはいけません。夏から秋にかけては、気候が変わって体調を崩すことも増えてきます。実は、そんな秋だからこそ気を付けたい病気もたくさんあるのです。 秋になっても、「食中毒」には要注意 食中毒というと、夏に起こ...
キムラ ノゾミシェアハウスで、同居人とコーヒータイムを楽しみたいという時。できれば、とびっきり美味しいコーヒーを飲みながら、ゆったりとした時間を過ごしたいですよね。 そんな時に役立つ、美味しいコーヒーの淹れ方を知っておきましょう！ 美味しいコーヒーを入れるには、「ペーパードリップ」で決まり！ インスタントコーヒーは手軽に作れま...
キムラ ノゾミシェアハウスに住みながら貯金をしたいという方の大半が、食費を節約したいと考えているようです。こういう時に役立つのが業務スーパーです。 普通のスーパーよりリーズナブルな値段で食材が購入できると、人気が集まっている業務スーパー。賢く利用して、食費をできるだけ抑えちゃいましょう！ それでは、業務スーパーで購入すべき食材をご紹...
キムラ ノゾミちょっとお腹まわりがふっくらしてきたかも？太ももや二の腕のお肉も気になる！そんな時には、ウォーキングやジョギングを始めてみてはどうでしょうか？気分転換にもいいですし、もちろん体も鍛えられます。「すぐ飽きちゃうかもしれない」と心配な人は、シェアメイトと誘い合ってやってみるのもオススメです。友達と一緒に走れば、励まし合った...
キムラ ノゾミシェアハウスに入居してから初めての夏。エアコンはもちろんフル稼働中という方は、定期的にエアコンの掃除をしたほうがいいでしょう。特に肌や呼吸器が弱い方は、エアコンの掃除をするべきです。ただし、今までエアコンの掃除をしたことがないという方にとっては「やり方がわからない」なんてこともあるかと思います。 そういう方のために、簡...
キムラ ノゾミシェアハウス暮らしをしている人にとって、自転車があると便利です。 通勤、通学や日用品の買い物、休日のお散歩タイムに、自転車があると世界が広がるかもしれません。ですが、自転車を購入する時に迷ってしまうのが種類の多さです。あまりにもたくさんありすぎて、選べない！という女性も多いのではないでしょうか。手頃な値段の自転車もたく...
キムラ ノゾミ「枕が変わると眠れない」なんて言葉もありますが、シェアハウス暮らしは普通の一人暮らしと比べて、緊張度が高いもの。個室でひとりきりになれるとはいえ、いろんな人がいる家の中で、緊張してなかなか眠れないという方もいるかもしれません。 それに、「眠れない」と思うと、余計に目がさえてきてしまうことってありますよね。そんな時でも、...
キムラ ノゾミお給料日前で、お財布にも銀行口座にもお金がない！そんな時に役立つのが、パスタ料理です。パスタは買い置きができますし、シェアメイトと一緒に作れば、予算もより安く済ますことができるでしょう。皆で大皿に盛ってシェアするのも楽しそうですね。 パスタソースも、最近では安く購入することができます。スーパーや100円均一ショップな...
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